«Мысли определяют состояние тела.
Состояние тела определяет наши мысли.»
Стоимость одного занятия – 1654 рубля. Первое занятие - бесплатно.
При посещении всех 4-х занятий подарок – запись медитации созданной индивидуально для вас психотерапевтом Бараховой Еленой Витальевной.
Занятия по снижению тревоги и стресса при бесплодии – это пространство где вы можете:
Курс состоит из 4-х занятий.
1 занятие – как мышление влияет на состояние тела и как это использовать для снижения стресса.
Вы научитесь управлять эмоциями, снижать тревогу, создавать эмоциональный контейнер с помощью специальных техник.
2 занятие – использование мыслей для изменения физиологии стресса и усиления навыков преодоления стресса.
Вы узнаете как устроен ваш мозг, и как это использовать для усиления эффективности техник для снятия стресса.
3 занятие – трансформация негативного мышления в позитивные аффирмации.
4 занятие – обучение навыкам эффективной коммуникации для реализации своих потребностей и достижения целей.
Почувствуйте, что вы можете управлять стрессом и создавать реальность.
Занятия практические и проходят в непринуждённой, комфортной атмосфере за чашечкой чая. Повторяются каждый месяц и их можно посещать в любой последовательности по предварительной записи не менее чем за 24 часа.
Каждое занятие длится 1,5 часа, проходит каждую среду с 18:30 до 20:00 в отделении ВРТ, 10 этаж, кабинет 1036. Группа до 6-ти человек.
Запись по телефону 8 (495) 982-10-35 с 9.00 до 17.00 или по почте info@elenabarakhova.com
Занятия проводит Барахова Елена Витальевна, врач психотерапевт. Специалист по проблемам в репродуктивной сфере.
Расписание на август: